最近僕は「エスプレッソ コーヒー」をよく飲みます♪
専用のマシンで抽出しますが、
香りがとても良くて最高なんです( ´ ▽ ` )ﾉ
味は少し濃いめですが、
お好みで砂糖を入れるととても美味しく飲めます♪
コーヒーには、「リラックス作用」や「脳の活性化」、
他にもたくさんの良い効果・効能があるので
何かの作業する際には非常にオススメな飲み物です♪
僕がよくスタバに行く1つの理由は、
『作業効率が上がる』という効果を期待しているからなんです♪
スタバという
「自宅とは違う環境」と、
「コーヒーの香りが漂う空間」を利用して、
最大限の集中状態で作業をするようにしているんですね。
これがとても効果的です♪
スタバで作業すると、
１・２時間はあっという間に過ぎてしまします^^;
それくらい集中できてしまうんですね！！
実際、「集中状態」は無理やりには作りづらいものなので、
自分に合った『環境やアイテム』の力を上手く活用するのがよいと思います♪
コーヒーだけでなく、「紅茶」を飲むとか。
作業の前に「瞑想」してみるとかもオススメです♪
ビックリするぐらい作業が捗って、
思ってた以上の結果が出るかもしれませんよ？^^
ぜひご活用ください♪
そんなことを感じた今回です( ´ ▽ ` )
